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Cuidado de manos

Si cuidas la piel de tu rostro y de tu cuerpo a diario, ¿por qué te olvidas de tus manos?

Foto: Pixabay.


Si cuidas la piel de tu rostro y de tu cuerpo a diario, ¿por qué te olvidas de tus manos? Dicen que las manos y la sonrisa son nuestras principales cartas de presentación, ¡y es verdad!


Las manos se resecan por varios motivos, entre los cuales destacamos:

  • El envejecimiento natural de la piel.
  • Las temperaturas extremas.
  • La exposición al sol.
  • El uso de productos de limpieza.
  • La falta de hidratación.
  • El consumo de alcohol y tabaco.

¿Quieres retrasar su envejecimiento? Atención a los siguientes consejos:

  • ¿Algunas vez has exfoliado la piel de tus manos? A que pensabas que al exfoliar la piel de tu cuerpo estabas exfoliando la piel de las manos. ¡Error! Las manos necesitan una atención adecuada y unos productos específicos.
  • Puedes utilizar tu exfoliante corporal habitual y aplicarlo como si estuvieses lavándote las manos o mezcla sal gruesa con unas gotitas de aceite y haz el mismo gesto. Aclárate las manos con abundante agua tibia o fría.
  • Exfoliando semanalmente eliminas las células muertas que se acumulan en la capa externa de la piel, causantes de la sensación de aspereza.
  • Hidrata la piel aplicando cremas hidratantes y nutritivas, como mínimo dos veces al día.
  • Aprovecha el momento del almuerzo para lavar e hidratar tus manos.
  • Por la noche puedes nutrir tus manos aplicando aceites como, por ejemplo: el aceite de rosa mosqueta, de almendras, de oliva, de aloe vera o argán... y no olvides la manteca de karité.

No debemos olvidar cuidar de nuestras uñas y de la piel que las protege.

Para lucir unas uñas bonitas no basta con la manicura. Debemos llevar una dieta sana y equilibrada que eviten carencias de nutrientes o desajustes del organismo. Si tienen manchas, se rompen fácilmente o crees que puedes tener hongos, consúltanos en la farmacia.


Si por ansiedad o por hábito te muerdes las uñas y la piel que las recubre, podemos ayudarte con complejos vitamínicos indicados para calmar el estrés y la ansiedad.


¡Dejarás de llevarte las manos a la boca!

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